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有关抽雪茄的知识

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发表时间:2020-09-21 07:28

一个普遍的误解是,抽雪茄比抽烟风险低。这不是真的。雪茄并不比香烟安全,但由于使用方式不同,因此对健康的危害   确实有所不同。

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抽雪茄和香烟之间有两个主要区别:


雪茄吸烟者:雪茄客的大约75%的人不吸气,也最不每天吸烟。

抽烟者:几乎所有抽烟者都吸入,并且每天大多数抽烟20、30或更多。

这些吸烟习惯上的差异解释了为什么吸烟者通常比吸烟者接触雪茄中类似毒素的原因要少接受雪茄中存在的毒物和致癌物。


这也是为什么与雪茄吸烟有关的疾病和死亡的案例比我们通常在香烟中看到的案例少的原因。


关于抽雪茄的主要事实

让我们看一下有关雪茄和抽雪茄的一些重要事实。其中一些可能会让您感到惊讶。


含更多烟草

一支香烟通常只有不到一克烟草,而一支雪茄则可能含有多达5至17克烟草。




上瘾的

雪茄烟气在唾液中分解,即使不吸入烟气,吸烟者也可以通过口腔内膜轻松吸收足以引起成瘾的烟碱。而且,单支雪茄中的尼古丁含量比卷烟中的含量高很多倍。4



典型的卷烟中含有1到2毫克的尼古丁,而雪茄的尼古丁含量为100到200毫克。一些雪茄含有多达400毫克的尼古丁。


沉迷于吸烟的感觉

有毒

雪茄的二手烟与香烟的二手烟有所不同,原因有两个。首先,雪茄的制造过程需要发酵期。在这段时间内,产生了高浓度的烟草特有亚硝胺(TSNA)。TSNA是人类已知的一些最具致癌性的化合物。



其次,雪茄包装纸不像香烟包装纸那样多孔,使得雪茄的燃烧不完全。这两个因素导致雪茄中某些有毒化学物质的浓度高于香烟中的浓度。


引起癌症和其他疾病

雪茄吸烟与几种不同的癌症有关,最明显的是口腔癌,包括唇癌,舌癌,口腔癌,喉癌和喉癌。吸食雪茄烟的人罹患肺癌,胰腺癌和膀胱癌以及心脏病和肺部疾病的风险也增加。1个


对口腔健康不利

在1999年1月的《美国牙科协会杂志》上发表的一项研究中,发现与不吸烟的雪茄烟民相比,抽雪茄和烟斗的烟民患早起牙齿的风险更高。


雪茄和烟斗吸烟者患肺泡的风险也增加了骨骼(将牙齿固定在适当位置的骨骼)损失。


您应该了解的口腔癌知识

与勃起功能障碍有关

由于吸烟对血液循环,荷尔蒙和神经系统的不利影响,吸烟者无力抽烟的可能性是不吸烟者的两倍。


抽雪茄和暴露于二手烟是勃起功能障碍的重要危险因素。


尼古丁替代疗法

关于尼古丁替代疗法(NRT)作为雪茄烟戒烟者的有效性的研究还很多。但是,如果您觉得自己已逐渐依赖雪茄,那么您可能会沉迷于尼古丁,而NRT可能会有所帮助。


与您的医生讨论戒烟问题,并制定最适合您的计划。


使用尼古丁替代疗法

来自韦尔维尔的话

请记住,没有所谓的“安全”烟草产品。各种形式的烟草都有与之相关的风险,雪茄也是如此。避开雪茄,并避免产生二手烟。


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